В этих видео Мастера на простых и доступных примерах показывают, как  простые практики ощущения своего центра влияют на всю нашу жизнь: как меняется состояние нашего сознания и тела, как это помогает обходить конфликты и предотвращать застревание. 

Видео смотреть ЗДЕСЬ