Позволю себе в этом коротком эссе поделиться своим взглядом на нас, инструкторов йоги и приоткрыть тайну завесы для тех, кто уже посещает занятия по йоге или только планирует обратиться к одному, из многочисленных работников йога-индустрии. Нас много. Мы разные: порой противоречивые, порой странные и невыносимые, а иногда откровенно добрые и пушистые. Это своеобразная инструкция для учеников по пользованию йога-тичером, а также попытка классифицировать нас и разобраться в этом многообразии…

Но начну издалека.

Вопрос на засыпку! Почему вы, когда приходите в супермаркет, прежде чем купить продукт, проверяете срок хранения этого продукта, изучаете состав,  знакомитесь с фирмой-изготовителем и даже можете потребовать сертификат качества этого товара. В то время как придя в фитнес или йога-центр особо не заморачиваетесь относительно своего будущего инструктора. Наверное, вы считаете, что если этот инструктор принят в этот центр на работу, значит он профессионал? Но почему вы не доверяете супермаркету, но доверяете этому центру. Где гарантия того, что работник не принят «по блату», по знакомству или по другим соображениям, не связанным с профессиональными качествами инструктора? Принцип «доверяй, но проверяй» еще никто не отменял.

Как вы можете доверять свое здоровье, свой будущий прогресс в йоге человеку, о котором ничего не знаете? За свои 20-ть лет инструкторской работы, я редко встречал людей, которые бы настойчиво интересовались моей персоной, в профессиональном отношении.

Итак, что желательно узнать в первую очередь о своем будущем инструкторе?

1. Есть ли у него сертификат или какой-либо иной документ, подтверждающий его квалификацию?
2. Сколько он лично занимается йогой?
3. Каков его инструкторский стаж?
4. В каких центрах он преподавал йогу?
5. У каких учителей йоги он учился?
6. И, в конце концов, сколько ему лет (не думаю, что двадцатилетний инструктор будет полноценным учителем для пятидесятилетнего человека)?

Хороший преподаватель йоги должен как минимум обладать начальными познаниями в области анатомии, физиологии, травмобезопасности и психологии. Знать историю и философию йоги, разбираться в направлениях и школах. Он должен владеть практикой асан «в потоке» и статики, базовых пранаям и шаткарм. Освоить методики построения индивидуальных и групповых  тренировочных последовательностей, уметь  видеть и поправлять ошибки учеников.

А теперь позвольте мне попытаться создать классификатор инструкторов йоги. Он очень условный, относительный, не претендующий на истину в последней инстанции. Это лишь попытка обратить ваше внимание на те стороны, которые обычно остаются в тени.

1. Инструктор-спортсмен.
2. Инструктор-мистик.
3. Инструктор-авантюрист.
4. Инструктор-интеллектуал.
5. Инструктор-«отец-основатель».
6. Инструктор-бизнесмен.
7. Инструктор- труженик.
8. Инструктор-универсал.

Инструктор-спортсмен.

Как правило,  в эту группу входят инструктора с далеким (или не очень) спортивным прошлым (художественная или спортивная гимнастика, акробатика и т.п.). Представители этой группы уже в свои 5-7 лет с легкостью выполняли всевозможные шпагаты, мостики, складки и прочие сложные элементы. Некоторые их них стали кандидатами или даже мастерами спорта. Но спортивная карьера их как-то не сложилась и вот тут-то в их жизни появилась йога, где они почувствовали себя в своей тарелке. На их занятиях акцент, обычно, делается на выполнение асан (как правило, сложных),  на силовые элементы, выносливость. Здесь стоит говорить скорее о йогоподобном фитнесе с элементами восточной экзотики. И это не так и плохо, если бы ни один нюанс. Представим себе такого супергибкого 20-25-летнего персонажа, на занятие к которому придет человек лет эдак 45-50-ти. Последний раз физкультурой он занимался в школе в пятом классе, а последние годы вообще получил спецгруппу и на уроках физкультуры присутствовал лишь формально. Этот инструктор и его клиент - это как марсианин и землянин. Что может знать такой преподаватель йоги о том, что такое тело пятидесятилетнего человека? Чему он его научит? Как он поймет потребности последнего? Хорошо, если к такому инструктору будут ходить подобные ему ученики, имеющие изначально хорошую физподготовку. Тогда все встанет на свои места.

Инструктор-мистик.

Здесь обитают те, для кого йога это возможность обрести какие-то паранормальные способности (сидхи): работа с тонкими телами, астральные перелеты, медитации ( в виде визуализирующих практик, что к медитации не имеет прямого отношения), и прочие эзотерические причуды. Они не очень-то любят практику асан, но вынуждены давать облегченный вариант выполнения, дабы не могут откровенно их игнорировать.  Бывают случаи, когда  группа йоги под руководством такого «Гуру» превращается постепенно в откровенную секту, со своей иерархией, ритуалами и практикой. Так что будьте внимательны, уважаемые.

Инструктор-авантюрист.

Категория людей пришедших в йогу, как правило, случайно, видя здесь возможности для реализации своих амбиций. Чаще всего они не заканчивали инструкторские курсы, да и мастер-классы навряд ли посещали. Позанимавшись 2-3 года у какого-нибудь местного инструктора йоги, они решают, что уже неплохо ориентируются в этом деле и могут сами стать йога-тичерами. Они могут обладать природной харизмой, которой прикрывают свой непрофессионализм, а иногда  откровенную безграмотность. Карьеру они могут сделать за счет своего бывшего учителя, например, вытеснив его любым способом из зала или временно подменяя на занятиях, переманивают клиентов, дискредитируя  его. Способов здесь может быть множество. Но есть среди них и авантюристы в хорошем смысле этого слова. Чешский писатель Милан Кундера определяет авантюру как «страстное открытие неизвестного». А ведь практика йоги это всегда эксперимент, открытие доселе неизвестных сторон самого себя и окружающего мира.

Инструктор-интеллектуал

Эти инструкторы, как правило, имеют высшее образование (а может и не одно), начитаны, неплохо ориентируются в философии йоги, аюрведе и т.п. Они пишут статьи и даже книги, как говорится, глубоко капают… Не зря йогу называют «умным» фитнесом. Чаще всего на занятия йогой приходят люди интеллектуальных профессий: актеры, учителя, бизнесмены, политики, художники и т.д.  Так что инструктор йоги должен быть им под стать. Но хотелось бы, чтобы такие инструкторы больше практиковали и поменьше бы читали лекции…

Инструктор -«отец-основатель».

В этой категории есть инструктора,  которые на основе хатха-йоги,  создают  свои собственные  йога-стили. Думаю, одни это делают, чтобы привлечь внимание к собственной персоне, а другие, наверное, считают что открыли в «своей» йоге что-то эдакое, новое, что до сих пор не было известно индийским мастерам йоги.

Допускаю то, что кому-нибудь действительно удается создать интересную фитнес-программу, на основе йоге, которая имеет место быть. Изобретать велосипед – дело, конечно, интересное, но очень «скользкое». А ведь йога она уже 3000 лет йога и принципиально ничего нового сюда не добавишь. Но, если глянуть на этот предмет поглубже, то выяснится некоторый  факт. Если инструктор не представляет какую-нибудь конкретную школу (айенгар-йога, аштанга-йога, дживамукти-йога и т.п.), то, в большей или меньшей степени, он является «отцом-основателем», поскольку его преподавание это его собственная интерпретация йоги на основе длительной практики и слияние нескольких стилей йоги.  Важно, чтобы такой инструктор хорошо разбирался в основах йоги и биомеханики.

      Инструктор-бизнесмен

Эти «деловые» люди превращают йогу в большой супермаркет, в котором можно купить все: занятия и сопутствующие товары (книги, видео, музыку, благовония и т.д.)  Они могут иметь интернет-магазины или даже магазины при центре йоги. Могут проводить занятия в других городах и странах для не бедных клиентов.  На каждом своем слове они могут неплохо заработать. Это ни хорошо и ни плохо, просто таковы реалии современного мира. Главное, чтобы они не забывали о главной цели Йоги…

Инструктор-труженик

В этой классификации обитают чаще всего достаточно скромные йога-тичеры, которые не обладают выдающимися телесными данными и добиваются результатов в практике асан благодаря своему многолетнему упорному труду.  Чаще всего они обитают в провинциальных городках и остаются известными только узкому кругу учеников. Природа не одарила их хорошим здоровьем, супергибкостью, силой и прочими телесными и интеллектуальными сверхвозможностями. Внешне даже кажется, что они не очень-то гибкие и сильные, а иногда и не особо красноречивые.  Но в сравнении со своим первоначальным состоянием они достигли отличных результатов, и вся их практика - это борьба со своей ленью, своими недугами и прочими проблемами. И таких, я думаю, большинство. Скорее именно к этой категории я причисляю и самого себя.

Инструктор-универсал

Инструктор-универсал  - это мечта. Он вмещает в себя и мистика, и хорошего авантюриста, и интеллектуала, он и «основатель» и бизнесмен, и, конечно же,  труженик. Их мало, но надеюсь, они есть.

Вот такой взгляд «изнутри» на нас, работников с большой дороги, название которой ЙОГА!  С уважением, искренне ваш – Сергей Ларшин!